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Le Qi Gong* est un art énergétique vieux de 5 000 ans, basé sur une série de mouvements appliquant les principes de la physiologie et de la philosophie chinoise.  *(prononcer: "Tchi Gong")

Le Qi Gong harmonise le corps, la respiration et l’esprit, il favorise la circulation des énergies, la concentration et la mémoire. C'est un des outils de la médecine traditionnelle chinoise.  Lire la suite ...


 

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Un cours de Qi Gong dure 1H15

Il déroule :

- des éléments de préparation corporelle : Do-In, étirement des méridiens, déverrouillage des articulations.
- la notion de "placement juste" (axe Ciel-Terre, bouger avec le centre, alternance du vide et du plein...)

 - l'apprentissage des formes de Qi Gong traditionnels Wudang

- les repairages des méridiens d'acupunctures,

- des notions théoriques des principes taoïstes.   Lire la suite ...

 


 

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Notre école "Au Fil de Soi" reste fidèle à la vision traditionnelle des différents styles de Qi Gong transmis.

Nous abordons les fondamentaux du Qi Gong, puis les méthodes issues des Qi Gong traditionnels Wudang (styles taoïstes), ainsi que celles de du Tao Universel de Maître Mantak Chia.   Lire la suite...


 

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Au Fil de Soi

 

La Gleizo MONTOULIEU

09000 France

 

05.61.01.73.55

 

 

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