Contenu d'une séance de Qi Qong

Cours Tout Niveau :

• Travail de base, détente et postures, travail sur la respiration avec visualisations (respiration Bouddhiste au Tantien), repérage des Méridiens d'acupuncture.
• Travail structurel: posture du corps et mise en mouvement à travers des Qi Gong simples

Apprentissage et approfondissement Qi Gong Traditionnels des Monts Wu Dang (enseignements de Bruno Rogissart) :

• Wu Dang Qi Gong 1er Niveau (interne), Les quatre animaux Divins (externe), 
• Exercices de santé des Paysans Chinois (externe), Ba Gua Jing (externe)

Apprentissage et approfondissement Tao Curatif : les 6 sons, sourire intérieur, petite circulation céleste, pratique taoïste de l'eau céleste, Do In (automassages)