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Les origines du Tai Chi Chuan remontent à -500 avant J.C.

Sa traduction littérale est : « boxe du faîte suprême » ou « boxe de l’ombre ».

C’est un art martial interne, c’est à dire qu’il privilégie la souplesse sur la force.

Fondé sur la lenteur du mouvement il s’exécute à mains nues ou avec armes... 

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Un cours de Tai Chi dure 1H15

Il déroule :

- des éléments de préparation corporelle issus des Qi Gong dynamiques
- la notion de placement juste (Ciel-Terre, bouger avec le centre, alternance du vide et du plein...)
- l'apprentissage de la forme 
- des exercices avec partenaires ...

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Il est important de respecter la transmission, d'avoir conscience de s'inscrire dans une tradition parfois ancienne, aux implications symboliques et culturelles profondes, qui, par conséquent, impliquent une responsabilité individuelle et collective.

C'est pourquoi notre école se rattache directement à la lignée Cheng Man Ching de Taiwan, en travaillant avec ses disciples.

Cheng Man Ching, nommé "Maître des Cinq Excellences", érudit dans la pure tradition chinoise, crée dans les années 30 la "Forme des 37 pas", forme "essentialisée" de la fameuse forme Yang traditionelle de Maître Yang Chen Fu, dont il fut le disciple .

 En savoir plus... : Bibliographie, biographie, vidéos Cheng Man Ching : CLIC IC

 


 

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Xavier Renault, enseigne le Tai Chi Chuan forme Cheng Man Ching depuis une vingtaine d'année. Membre fondateur de l'association "Au Fil de Soi" en 2006, il transmet fidèllement les enseignements reçus de ses Maîtres et Professeurs

Il continue à se former régulièrement pour nourrir sa pratique et explorer de nouvelles voies d'apprentissages avec ses étudiants. Lire la suite...

 


 

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Au Fil de Soi

 

La Gleizo MONTOULIEU

09000 France

 

05.61.01.73.55

 

 

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