Ateliers de Qi Gong à Foix en Ariège

Venez nous rejoindre aux ateliers de Qi Gong !! 

Proposés régulièrement toute l'année, ils renforcent votre pratique, et permettent de prendre le temps de se ressourcer sur une journée ou une demie-journée.

On y aprend des formes de Qi Gong adaptées à vos besoins et aux saisons, des automassages (Do In) et des notions sur l'énergétique chinoise.

cours et confinenement

20 Janvier 2021 : Communication officielle du Ministère des Sports :

Les activités sportives (et associées) sont autorisées uniquement en extérieur avec le respect horraire du couvre feu c-a-d à 18h, on est à la maison.

Quant aux cours en milieu clos reprise éventuelle au 20 Fevrier 2021 avec le respect, d'une part, des mesures sanitaires, (nombre limité de personnes, distanciation 2m, gestes barrières et sens de circulation), d'aure part, des horaires du couvre-feu en cours; Cette information reste sous réserve de confirmation au 1er Fevrier 2021. 

Les matinales du QI GONG Janvier

 

Atelier ouvert toutes et tous ceux qui s'interessnt  à l'énergétique chinoise, quelque soit votre niveau.

Débutants bienvenus.

Un cocktail du matin pour soutenir notre organisme au coeur de l'Hiver,...

Le programme de la matinale :

  • DO IN  (automassage chinois de tonification générale)
  • OUVERTURE DES ARTICULATIONS échauffement doux & strtching
  • HUN HUAN NEI GONG ouvrir les trois dantien pratique de visualisation en mouvements
  • ETUDE DES BADUAN JING dite les 8 pièces de brocarts, série issue des grands classiques originels des Qi Gong Wudang
  • MEDITATION  se déposer dans son souffle

Professeur : Géraldine
Débute le : 24-01-2020 à 09:30
Fini le : 24-01-2020 à 12:30
Adresse : Dojo TaiJi 6 rue de Lagalit 09000 Ginabat
Repas : Non
Prix : 20 euros
Inscription: s'inscrire par Email : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. / par tel. 06 16 53 57 85 / aupres de votre Professeur lors du cours pendant la semaine.

Atelier Qi Gong Décembre

Ces énergies qui nous animent : l'Hiver.

Une journée pour s'harmoniser à la nouvelle saison grace aux exercices de Qi Gong spécifiques selon les principes de l'énergétique chinoise.

Professeur : Géraldine
Débute le : 01-12-2019 à 09:30
Fini le : 01-12-2019 à 16:00
Adresse : DOJO TAIJI 6 rue de Lagalit 09000 GINABAT ( commune de Montoulieu)
Repas : tiré du panier
Prix : 40 € (35 € pour les adhérent)
Inscription: Inscriptions via le formulaire de contact ou par telephone au 06 16 53 57 85  
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