Ateliers Tai Chi Chuan

Venez participer à l'atelier de Tai Chi Chuan !

Le matin des exercices à deux developperont le tuishou (poussée des mains : simples, double ou codifiée) , l'écoute du partenaire : le ting jing (developpe la qualité du toucher énergétique), l'équilibre, l'enracinement, le Fa Jing (émission de l'énergie pour renvoyer une force). Autant d'outils essentiels pour "habiter" son Tai Chi.

L'après midi, l'accent sera mis sur l'apprentissage de la forme des 37 pas de Maitre Cheng Man Ching, et la compréhension de sa codification martiale cachée.

Atelier Tai Chi Chuan

Le tai Chi chuan se pratique dans une recherche de relaxation globale et de détente.

Les mouvements sont continus, tranquilles et sans tension.

Corps et Esprit indissociés, la conscience étant reliée et unie au mouvement.

a travers des exercice simples vous ferez l'expérience de ces sensations qui habiteront votre Tai Chi.

 

Professeur : Xavier
Débute le : 14-10-2018 à 09:30
Fini le : 14-10-2018 à 17:00
Adresse : Dojo Taiji 6 rue de Lagalit GINABAT (Commune de Montoulieu)
Repas : tiré du panier
Prix : 35 €
Inscription: Inscription par mail dans la fiche contact du site ou par téléphone au 05 61 01 76 55