REPRISE DES COURS de QI GONG & TAICHI le 7 Septembre 2020. Deux cours d'essai offerts à la rentrée !   ( + d'Infos )

Au Fil de Soi, école de Tai Chi Chuan et de Qi Qong en Ariège

Venus de Chine, le Tai Chi Chuan et le Qi Gong deviennent de plus en plus répandus en Occident. Véritables trésors de santé et d'équilibre. Ils renforcent votre système immunitaire, agissent sur vos émotions  développent équilibre et écoute intérieure.

Découvrez le Tai Chi Chuan et le Qi Gong en suivant nos cours hebdomadaires nos ateliers mensuels ou nos stages.

Encadrés par des enseignants qualifiés (diplômes d'état) Venez pratiquer au sein d'un groupe, et participez à la vie de l’ association. Notre devise : partager, s'ouvrir, découvrir.

RENTRÉE 7 Sept. 2020 reprise des cours TaiChi & Qi Gong

22-08-2020 Géraldine

Bientôt la rentrée et le choix de nos activités ! Soyez les bienvenus au sein de notre association TAI CHI CHUAN & QI GONG.  Les cours seront adaptés au niveau de vigilence... En savoir plus

Juillet 2020 STAGE DE TAI CHI CHUAN

17-06-2020 Super Utilisateur

Ce stage vous permettra de developper votre pratique du Tai Chi Chuan forme des 37 pas de Maître Cheng Man Ching. Autour des principes fondamentaux vous explorerez les sensations énergétiques du... En savoir plus

Juillet 2020 STAGE DE QI GONG

14-06-2020 Géraldine

Ce stage vous invite à prendre le temps de partager et de développer votre pratique du Qi Gong. Méditation, Do-In,ouverture énergétique, apprentissage du "Qi Gong des Paysans Chinois", fameuse série traditionnelle... En savoir plus

Les matinales du QI GONG Janvier

23-01-2020 Géraldine

  Atelier ouvert toutes et tous ceux qui s'interessnt  à l'énergétique chinoise, quelque soit votre niveau. Débutants bienvenus. Un cocktail du matin pour soutenir notre organisme au coeur de l'Hiver,... Le programme de la... En savoir plus

Atelier Tai Chi Chuan - Décembre

18-11-2019 Super Utilisateur

Le tai Chi chuan se pratique dans une recherche de relaxation globale et de détente. Les mouvements sont continus, tranquilles et sans tension. En savoir plus

Atelier Qi Gong Décembre

18-11-2019 Super Utilisateur

Ces énergies qui nous animent : l'Hiver. Une journée pour s'harmoniser à la nouvelle saison grace aux exercices de Qi Gong spécifiques selon les principes de l'énergétique chinoise. En savoir plus

Le forum des associations FOIX Samedi 19 Sept. 2020

24-08-2019 Géraldine

Notre école de Tai Chi Chuan & Qi Gong « Au Fil de Soi » s’inscrit dans la diversité de la vie associative fuxéenne. En savoir plus

Vital Sport Décathlon Foix 2020 ANNULE

24-08-2019 Géraldine

Special rentrée 2020 : pas de VITALSPORT cette année... Cette manifestation sportive et conviviale est annulée répercution directe du "CO-VIDE" ! En savoir plus

icone tai chi

Tai Chi Chuan

Les origines du Tai Chi Chuan remontent à -500 avant J.C. Sa traduction littérale est : « boxe du faîte suprême » ou « boxe de l’ombre ».

C’est un art martial interne, c’est à dire qu’il privilégie la souplesse sur la force.

Fondé sur la lenteur du mouvement il s’exécute à mains nues ou avec armes.

icone qi gong

Qi Qong

Le Qi Gong est un art énergétique vieux de 5 000 ans, basé sur une série de mouvements appliquant les principes de la physiologie et de la philosophie chinoise.

Le Qi Gong harmonise le corps, la respiration et l’esprit, il favorise la circulation des énergies, la concentration et la mémoire.

C'est un des outils de la médecine traditionnelle chinoise.