Actualités : Participer aux ateliers de Décembre - Tai Chi Chuan ( en savoir + ) - Qi gong  ( en savoir + )

Au Fil de Soi, école de Tai Chi Chuan et de Qi Qong en Ariège

Venus de Chine, le Tai Chi Chuan et le Qi Gong deviennent de plus en plus répandus en Occident. Véritables trésors de santé et d'équilibre. Ils renforcent votre système immunitaire, agissent sur vos émotions  développent équilibre et écoute intérieure.

Découvrez le Tai Chi Chuan et le Qi Gong en suivant les cours hebdomadaires les ateliers mensuels et les stages d’été.

Encadrés par des enseignants qualifiés (diplômes d'état) Venez pratiquer au sein d'un groupe dynamique, et participez à la vie de l’ association : partager, s'ouvrir, découvrir.

Stage Tai Chi Chuan et Sabre

27-11-2018 Géraldine

Au coeur des Pyrénées ariègeoises, nous vous invitons à profiter des enseignements de Maître William NELSON. Le Tai Chi Chuan style Cheng Man Ching et le sabre Tai Chi Dao seront... En savoir plus

Atelier Tai Chi Chuan - Décembre

26-11-2018 Super Utilisateur

Le tai Chi chuan se pratique dans une recherche de relaxation globale et de détente. Les mouvements sont continus, tranquilles et sans tension. En savoir plus

Atelier Qi Gong Décembre

26-11-2018 Super Utilisateur

Ces énergies qui nous animent : l'Hiver. Une journée pour s'harmoniser à la nouvelle saison grace aux exercices de Qi Gong spécifiques selon les principes de l'énergétique chinoise. En savoir plus

Atelier Tai Chi Chuan - Octobre

01-10-2018 Géraldine

Le tai Chi chuan se pratique dans une recherche de relaxation globale et de détente. Les mouvements sont continus, tranquilles et sans tension. En savoir plus

Atelier Qi Gong Octobre

01-10-2018 Géraldine

Ces énergies qui nous animent : l'Automne. Une journée pour s'harmoniser à la nouvelle saison grace aux exercices de Qi Gong spécifiques selon les principes de l'énergétique chinoise. En savoir plus

Stage automne : le lien entre Qi Gong, Tai Chi Chuan et Méditation

18-06-2018 Super Utilisateur

En pleine nature face aux montagnes du Couseran, nous ferons l'expérience d'une pratique complète dans laquelle on abordera la complémentarité Qi Gong -Tai Chi, à l'image du Yin et du... En savoir plus

Stage automne : le lien entre Qi Gong, Tai Chi Chuan et Méditation

18-06-2018 Super Utilisateur

En pleine nature face aux montagnes du Couseran, nous ferons l'expérience d'une pratique complète dans laquelle on abordera la complémentarité Qi Gong-Tai Chi, à l'image du Yin et du Yang. Stage... En savoir plus

icone tai chi

Tai Chi Chuan

Les origines du Tai Chi Chuan remontent à -500 avant J.C. Sa traduction littérale est : « boxe du faîte suprême » ou « boxe de l’ombre ».

C’est un art martial interne, c’est à dire qu’il privilégie la souplesse sur la force.

Fondé sur la lenteur du mouvement il s’exécute à mains nues ou avec armes.

icone qi gong

Qi Qong

Le Qi Gong est un art énergétique vieux de 5 000 ans, basé sur une série de mouvements appliquant les principes de la physiologie et de la philosophie chinoise.

Le Qi Gong harmonise le corps, la respiration et l’esprit, il favorise la circulation des énergies, la concentration et la mémoire.

C'est un des outils de la médecine traditionnelle chinoise.