Nos stages d'été au mois de juillet 2019 : Qi Gong puis Tai Chi Chuan sont en ligne ! 

Au Fil de Soi, école de Tai Chi Chuan et de Qi Qong en Ariège

Venus de Chine, le Tai Chi Chuan et le Qi Gong deviennent de plus en plus répandus en Occident. Véritables trésors de santé et d'équilibre. Ils renforcent votre système immunitaire, agissent sur vos émotions  développent équilibre et écoute intérieure.

Découvrez le Tai Chi Chuan et le Qi Gong en suivant les cours hebdomadaires les ateliers mensuels et les stages d’été.

Encadrés par des enseignants qualifiés (diplômes d'état) Venez pratiquer au sein d'un groupe dynamique, et participez à la vie de l’ association : partager, s'ouvrir, découvrir.

Stage d'été Tai Chi Chuan

15-06-2019 Géraldine

Ce stage vous permettra de developper votre pratique du Tai Chi Chuan forme des 37 pas de Maître Cheng Man Ching. Autour des principes fondamentaux vous explorerez les sensations énergétiques du... En savoir plus

Stage d'été Qi Gong

14-06-2019 Géraldine

  Ce stage vous invite à prendre le temps de partager et de développer votre pratique du Qi Gong. Méditation, Do-In,ouverture énergétique, apprentissage d'une série de Qi Gong traditionnelle Les paysans... En savoir plus

Sortie Fin d'année Plateau de Beille

12-06-2019 Géraldine

Une randonnée à la cabane d'Artaran (située sur le plateau de Beille) pour accueillir un moment de partage autour d'un pique-nique ...! En savoir plus

Stage Tai Chi Chuan et Sabre

27-11-2018 Géraldine

Au coeur des Pyrénées ariègeoises, nous vous invitons à profiter des enseignements de Maître William NELSON. Le Tai Chi Chuan style Cheng Man Ching et le sabre Tai Chi Dao seront... En savoir plus

Atelier Tai Chi Chuan - Décembre

26-11-2018 Super Utilisateur

Le tai Chi chuan se pratique dans une recherche de relaxation globale et de détente. Les mouvements sont continus, tranquilles et sans tension. En savoir plus

Atelier Tai Chi Chuan - Octobre

01-10-2018 Géraldine

Le tai Chi chuan se pratique dans une recherche de relaxation globale et de détente. Les mouvements sont continus, tranquilles et sans tension. En savoir plus

Atelier Qi Gong Octobre

01-10-2018 Géraldine

Ces énergies qui nous animent : l'Automne. Une journée pour s'harmoniser à la nouvelle saison grace aux exercices de Qi Gong spécifiques selon les principes de l'énergétique chinoise. En savoir plus

icone tai chi

Tai Chi Chuan

Les origines du Tai Chi Chuan remontent à -500 avant J.C. Sa traduction littérale est : « boxe du faîte suprême » ou « boxe de l’ombre ».

C’est un art martial interne, c’est à dire qu’il privilégie la souplesse sur la force.

Fondé sur la lenteur du mouvement il s’exécute à mains nues ou avec armes.

icone qi gong

Qi Qong

Le Qi Gong est un art énergétique vieux de 5 000 ans, basé sur une série de mouvements appliquant les principes de la physiologie et de la philosophie chinoise.

Le Qi Gong harmonise le corps, la respiration et l’esprit, il favorise la circulation des énergies, la concentration et la mémoire.

C'est un des outils de la médecine traditionnelle chinoise.